Mapa da Dor "Uma nova maneira de pensar a dor"

 
Método Fit7 - Ebooks
1 - Placa da Dor: Você quer saber as características da dor.
Exemplos:

- Onde você sente dor? 
- Em uma escala de “0”a “10” quanto você sente dor agora (média, mais forte, mais fraca)?
- Há quanto tempo sente essa dor? 
- O que melhora e piora?

Observações de testes físicos que excluem ou incluem Influências.
 
2- Rodovia da recuperação: Você quer saber se o paciente está tendo uma recuperação esperada ou apresenta um curso clinico fora do esperado.
Exemplo:

- Desde o momento que sua dor apareceu, você considera que está pior, melhor ou sem mudança?
3- Rodovia da sobrecarga: Você quer saber como estava a vida do paciente antes de começar a sentir dor.
Exemplos:

- Você se considera uma pessoa mais ansiosa ou relaxada? 
- Como estavam suas noites de sono antes de começar a sentir dor? 
- Como era seu nível de atividade? Tinha momentos de pouca atividade e de repente houve momento de muita atividade? 
- Qual é a diferença de você agora e antes da dor aparecer?

Observações mecânicas e estruturais que excluem ou incluem Influências.
 
4 - Bairro da ansiedade e chuva das Informações inúteis: Você quer saber se as crenças do paciente em relação à dor atrapalham ou facilitam a recuperação.
Exemplos:

- O que você acredita estar causando sua dor? 
- Pacientes recebem muitas explicações sobre o que está acontecendo, o que você já ouviu? - Você concorda com isso, ou você acha que alguma coisa a mais esteja acontecendo?
5- Feira dos pensamentos negativos (catastróficos ou dramatização): Você quer saber se pensamentos catastróficos podem influenciar a dor do paciente.
Exemplos:

- O que aparece na sua cabeça quando você tem dor?
- O que você pensa que pode acontecer?
 
6- Bairro do medo de lesão : Você quer saber se o paciente tem medo de exercícios, do trabalho ou do que pode acontecer.
Exemplos:

- Como você se sente ao fazer exercícios do jeito que você está hoje?
- Como é trabalhar para você nesse momento?
- Tem alguma coisa que mais amedronta você?
 
7- Curva da incapacidade: Você quer saber o impacto da dor na vida do paciente. 
Exemplos:

- O que você tem feito menos por causa da dor? 
- O que você tem feito mais por causa da dor?
 
8- Curva do tratamento mal sucedido: Você quer saber sobre os tratamentos realizados.
Exemplos:

- Quais tratamentos você já realizou? 
- Como funcionaram para você? 
- Quais você tem interesse de explorar? 
- Quais parecem fazer mais sentido para você?
 
9- Vila da frustração e depressão: Você quer saber sobre a expectativa do paciente sobre o retorno a suas atividades e para o tratamento realizado.
Exemplos:

- Qual a sua expectativa com esse tratamento? 
- Como você acha que esse tratamento pode te ajudar? 
- Qual o mínimo de melhora que seria interessante para você? 
-  Durante o último mês você se sentiu triste, deprimido ou desesperançado?
 
10- Informação adicional: Você quer saber alguma coisa a mais que pode ser importante para o paciente e não foi abordada na avaliação.
 
Exemplos:
Existe alguma outra coisa que seja importante falar para o tratamento?
 
Ipad

"10 Locais que Você ou seu Paciente pode estar Empacado ao sentir Dor"
Acompanha exercício para o paciente rapidamente se localizar no Mapa da Dor.   

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