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Aprendendo com uma história de vida – parte 2 – O evento traumático

Aprendendo com uma história de vida - parte 2 - O evento traumático

Em 2002 eu estava me preparando para as seletivas dos jogos olímpicos de Atenas que iam acontecer em 2004. Apesar da pouca idade para essas Olimpíadas, eu estava me desenvolvendo rápido e estava entre os 10 melhores do Brasil.  Como na maioria dos meus finais de semana, […]

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Aprendendo com uma história de vida – parte 1- Antes de uma dor crônica.

Aprendendo com uma história de vida - parte 1- Antes de uma dor crônica.

Com três anos de idade iniciei, junto com meus amiguinhos de escola, a prática do Judô. Naquela época era mais brincadeira do que arte marcial. Alguns anos se passaram e tanto eu quanto os professores perceberam que eu levava jeito nesse esporte. Comecei a ficar motivado porque […]

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Como enxergar a dor para ir direto a uma melhora

Como enxergar a dor para ir direto a uma melhora

Tem uma história interessante que aconteceu há milhares de anos atrás na índia. Alguns sábios costumavam discutir assuntos profundos sobre a vida, embaixo de uma tenda toda a semana. Certa vez o rei passou por lá e viu os sábios discutindo sem chegar a um consenso sobre […]

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Quer conseguir melhorar sua saúde?

Quer conseguir melhorar sua saúde?

Quer conseguir melhorar sua saúde? Quer ajudar as pessoas a melhorarem suas condições de saúde? Veja aqui um ponto fundamental. Falar de saúde não é tão fácil sabe por quê? Porque o conceito de saúde, os critérios pelos quais uma pessoa se sente saudável, é diferente para […]

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Dor no cotovelo: O que você precisa saber sobre epicondilite lateral!

Dor no cotovelo: O que você precisa saber sobre epicondilite lateral!

Logo abaixo vou falar da epicondilite lateral, mas antes você precisa ler algo que talvez ninguém lhe disse antes. Seguindo a “rodovia da sobrecarga” no “Mapa da Dor”, você pode identificar os fatores que sobrecarregam qualquer região do corpo inclusive o cotovelo. O cotovelo é formado por […]

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As onze maneiras de aliviar a dor através da hipnose

As onze maneiras de aliviar a dor através da hipnose

Em 1980 o Dr. Milton Erickson categorizou onze métodos de sugestão para a dor usando a hipnose. Na prática esses métodos muitas vezes se sobrepõem. No entanto dependendo de alguns fatores é possível prever qual deles é a melhor opção naquele momento. 1) A dor desaparece com […]

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